平日：喉がからから: 【まったり空間】

汗っかきで寝汗も半端ではないので、コップ一杯の水を飲んでから寝るようにしている。
ところが、飲んだそばから消費してしまって結局は足りなくなっている気がする。

昨夜も正にそれで水を飲んだ直後に汗が噴き出してくるといった感じだった。
その結果、今朝は目覚めからして既に軽い脱水症状を起こしている感じで睡眠不足以前に不快な目覚めとなった。