【まったり空間】

マッサージボールを買ってみたら背中や肩の凝りが予想以上に酷かったらしく、使うほどに新しいツボが見つかる感じで隙間時間を見つけてはマッサージしている。
手の届かない場所はもちろんとして首や肩の後ろなど、触れるけれど強く押せない場所へ脱力した状態でマッサージできるから非常に助かる。
首のマッサージ中に居眠りしていた時まであって、程良い大きさと堅さのある専用のボールを購入して良かったと、もっと早くから購入しておけば良かったと言っている。

それと肩の後ろ側をマッサージボールで押してやると、肩を揉みほぐしたのと同じ効果を得られる事に驚いた。
思ったよりも汎用性が高くて喜ばしい限りだけど、軽く時間泥棒に遭ったような状況へ陥りがちで１０分ほどのタイマーを設定した方が良いかも知れない。

マッサージボールを使っていて分かった事として、左腕の痛みは肩甲骨の周辺の凝りから巡っているらしくて、背骨よりの一点を強く押すと左腕全体に痺れるような感触が現れる。
そのまま圧力を掛け続けると、暫く左腕の痛みが形を潜めてくれるので非常に助かっている。