気温差と 記憶違いで 眠れない: 【まったり空間】

ここ数日は深夜帯に室温が急激に下がっていくため、就寝時の室温に合わせていると途中で寒いと言って目覚める羽目となる。
朝方に備えて布団の枚数を増やしたりすると、今度は暑くなって寝付けないばかりか邪魔だと避けてしまい、結局は途中で寒くなって目覚めてしまう。
どっちにしても熟睡できない状況となるため、どうしたものかと溜め息ばかり吐いている今日この頃だ。

土曜は平日と同じ時刻に起床した影響なのか、休日と勘違いした状態で目覚めているから妙な疲労を感じる。
それこそ昼寝しようとして意識が沈みそうになった直後、電話やインターホンで叩き起こされたような状態となっていて、就寝前よりも疲れているとさえ感じる場面もある。

幸いにして仕事が客先の判断待ちで停滞しているため、サボっていても問題にならない状況だから良いけれど、週末まで引き摺る格好になるとは思っても見なかった。