休日:良く眠れました ― 2008年08月10日 13時32分44秒
昨日の墓掃除で体力を使い切ったのが良い形で影響したらしく、今日は久しぶりに良く蒸れたと感じられる朝になった。
睡眠記録は 9時までしか取っていないのだけど、実は11時頃まで二度寝をしていた。
睡眠時間にすると合計で10時間ほど、殆ど目覚めることもなく眠っていた事になる。
疲れで体が睡眠を欲していた事に加えて、今日は夏と思えない涼しい風が窓から入ってきているのも良く眠れた要因の一つだろう。
何にしても久しぶりに睡眠欲を満たされた感じで本当に良い朝だった。
睡眠記録は 9時までしか取っていないのだけど、実は11時頃まで二度寝をしていた。
睡眠時間にすると合計で10時間ほど、殆ど目覚めることもなく眠っていた事になる。
疲れで体が睡眠を欲していた事に加えて、今日は夏と思えない涼しい風が窓から入ってきているのも良く眠れた要因の一つだろう。
何にしても久しぶりに睡眠欲を満たされた感じで本当に良い朝だった。
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