不慣れから 眼精疲労 再発へ: 【まったり空間】

ここ最近は新しい開発環境での作業が始まっているのだけど、コーディングは愛用のテキストエディタで行えるプラグインを導入してもらえたので良いのだが、デバッグ環境がどうにも見辛くて目の負担となっている。
遮光眼鏡を掛ければ幾分か楽になると分かっているのに、どうにも掛け忘れてしまっていて眼精疲労が蓄積する良くない状態となっており、落ち着きつつあった視界が白く霞む症状が出てしまっている。

眼精疲労の回復に睡眠も重要なのに、ブログの記事を書き起こすのに手間取って寝不足になっていて、寝不足から頭の回転が悪くて何も思い浮かばないという悪循環に陥っている。
そのため眠気が遮光眼鏡の事を忘れさせて、思い出しても即座に行動へ起こす気分を阻害した挙げ句に、意識の彼方へ追いやってしまう。
眼精疲労が強まると作業効率が落ちる上に、ディスプレイへ顔を近付けるために姿勢が悪くなって肩凝りなどの原因となり、集中力を阻害する要素が増えていくという悪環境にある。

ひとまず、寝る事から始めなければいけない。
そのために遊んでいるゲームを減らせないまでも、イベントの見切りを付けるようにしよう。