花粉症 風邪を隠して 不意を突く ― 2019年02月26日 23時09分02秒
今日は花粉症が本格的に始まったようで寝起きから目の痒みに悩まされていた。
しかも、寝ている間から既に痒みが出ていて擦っていたらしく、花粉症対策の目薬を使用すると擦り傷に染みる感触があった。
目の痒みは目薬が効いてくれたので収まったけれど、擦りすぎによる擦り傷のような違和感が取れなくて、目元へ伸びる手を必死に押しとどめていた。
目の違和感が薄れてきて安堵していると、花粉症に隠れていた風邪の症状が本格的に現れ始めて、一難去ってまた一難だと溜め息を漏らす羽目となる。
どうやら昨夜に大して寒くないからと暖房を使わずに過ごしていたら、無自覚の内に体を冷やしてしまったらしい。
言われてみれば、布団へ入った時に足先が冷え切っていると感じた覚えもあるし、湯冷めしている感触も有ったように思うので油断した所を突かれた気分だった。
幸いにして、グロッキー状態へ陥るほど症状が悪化しなかったので良かったけれど、花粉症とのコンビネーションが良すぎて体力の消耗が激しかった。
夕方までに回復してくれたから良かったけれど、帰りの気温がまた下がっていたので少し厚着して出たら、電車の中で暑さから逆上せそうになってしまった。
気温変動が激しすぎるせいなのか体感温度さえも乱高下していて、何を信用して良いのか分からない。
とりあえず、汗を掻かない程度まで暖めておく方が良さそうなので、自室の暖房温度を少しばかり高めにしてみよう。
しかも、寝ている間から既に痒みが出ていて擦っていたらしく、花粉症対策の目薬を使用すると擦り傷に染みる感触があった。
目の痒みは目薬が効いてくれたので収まったけれど、擦りすぎによる擦り傷のような違和感が取れなくて、目元へ伸びる手を必死に押しとどめていた。
目の違和感が薄れてきて安堵していると、花粉症に隠れていた風邪の症状が本格的に現れ始めて、一難去ってまた一難だと溜め息を漏らす羽目となる。
どうやら昨夜に大して寒くないからと暖房を使わずに過ごしていたら、無自覚の内に体を冷やしてしまったらしい。
言われてみれば、布団へ入った時に足先が冷え切っていると感じた覚えもあるし、湯冷めしている感触も有ったように思うので油断した所を突かれた気分だった。
幸いにして、グロッキー状態へ陥るほど症状が悪化しなかったので良かったけれど、花粉症とのコンビネーションが良すぎて体力の消耗が激しかった。
夕方までに回復してくれたから良かったけれど、帰りの気温がまた下がっていたので少し厚着して出たら、電車の中で暑さから逆上せそうになってしまった。
気温変動が激しすぎるせいなのか体感温度さえも乱高下していて、何を信用して良いのか分からない。
とりあえず、汗を掻かない程度まで暖めておく方が良さそうなので、自室の暖房温度を少しばかり高めにしてみよう。
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