精神が お疲れ気味で 全休に: 【まったり空間】

今日は朝から無気力感に苛まれていて頭痛まで出始めたので、全休を取らせてもらって悠々自適に過ごしていた。
プロジェクトで利用しているチャットツールから通知が来るので、仕事を忘れて過ごす事はできなかったけれど、読めずに積んでいたコミックを消化したりしてリフレッシュできたはずだ。

頭痛と軽い発熱は胃腸の不良に引き摺られた副次的な症状だったようで、腹痛の原因が排出されてから徐々に沈静化してくれた。
その影響もあって何度も届く通知に不安を抱き始めて、午後から復帰しよう悩んだりもしたけれど体調不良よりも、精神的な負荷が大きい状況なので予定通りの全休としておいた。

全休としたことで昼の時間も十分に確保できるので、昼食を遠出して食べに行ったり日常から外れた行動を楽しんできた。
暑さもそれほど厳しくなかったので腹ごなしと称して、デンタルリンスなど嵩張る物を買いへ行ったりと運動もしておいた。
１日だけだけど何も考えず好き勝手に生活したら、ノイローゼ気味となっていた思考が晴れてきたように感じられる。