湿布だけ 欲しいと思い 藪医者へ ― 2024年11月01日 23時20分00秒
かれこれ2週間も腰の痛みが続いている状況に不安を募らせているので、自宅から徒歩5分の総合病院へ行って整形外科を受診してくる事にした。
本当は午後半休を取って行ってこようと思っていたのだけど、朝の会議が11時過ぎまで続いて作業へ着手するには中途半端な時刻となっていた。
そのため、午前診療へ滑り込めないかと確認したら13時まで受け付けていると判明して、午前中に済ませてしまおうと身支度を速やかに済ませて出掛けてきた。
診療予約を取らずに受診したので待たされる覚悟を決めていたのに、20分ほどの待ち時間で診察室へ呼ばれて、レントゲン検査も殆ど待たされなかったし、順調に診察が進んでくれた。
診断結果としては骨の異常がなく、筋肉が骨から剥がれている様子もないので、筋膜炎や軽症のギックリ腰のような症状だろうとの事だった。
元より湿布薬を処方してもらうために受診しているので、正確な病名が出なくても困らないのだが適当に流された印象を拭えなかった。
湿布薬に合わせて鎮痛剤も処方してもらい、コルセットを着けたら楽になるはずとの話だったのでもらってきた。
コルセットは医師の言いようだと保険適用外に聞こえたのだけど、保険が利くらしくて医療費控除の対象となって無料でもらえた。
薬局で他の患者との遣り取りを聞いていた感じでもそうだけど、救急指定の総合病院だけど藪医者という状態は俺が小学生の頃から変わっていないらしい。
その一方で病院の近くにある薬局は随分と優秀なようで、医師の適当な処方をしっかりとチェックして変更の要請など出している様子だった。
こうなってくると薬局が優秀だけど藪医者ながら続いているようで、変なバランスの取り方をしているようで安堵と不安を同時に味わっていた。
本当は午後半休を取って行ってこようと思っていたのだけど、朝の会議が11時過ぎまで続いて作業へ着手するには中途半端な時刻となっていた。
そのため、午前診療へ滑り込めないかと確認したら13時まで受け付けていると判明して、午前中に済ませてしまおうと身支度を速やかに済ませて出掛けてきた。
診療予約を取らずに受診したので待たされる覚悟を決めていたのに、20分ほどの待ち時間で診察室へ呼ばれて、レントゲン検査も殆ど待たされなかったし、順調に診察が進んでくれた。
診断結果としては骨の異常がなく、筋肉が骨から剥がれている様子もないので、筋膜炎や軽症のギックリ腰のような症状だろうとの事だった。
元より湿布薬を処方してもらうために受診しているので、正確な病名が出なくても困らないのだが適当に流された印象を拭えなかった。
湿布薬に合わせて鎮痛剤も処方してもらい、コルセットを着けたら楽になるはずとの話だったのでもらってきた。
コルセットは医師の言いようだと保険適用外に聞こえたのだけど、保険が利くらしくて医療費控除の対象となって無料でもらえた。
薬局で他の患者との遣り取りを聞いていた感じでもそうだけど、救急指定の総合病院だけど藪医者という状態は俺が小学生の頃から変わっていないらしい。
その一方で病院の近くにある薬局は随分と優秀なようで、医師の適当な処方をしっかりとチェックして変更の要請など出している様子だった。
こうなってくると薬局が優秀だけど藪医者ながら続いているようで、変なバランスの取り方をしているようで安堵と不安を同時に味わっていた。
コルセット 腹巻きよりも 温かい・・・ ― 2024年11月02日 22時23分59秒
休日は整形外科の医師から自宅でゴロゴロしていろと言われたけれど、それほど激しく動き回らないからと普段通りに過ごして、Toda氏との昼食会と本屋へ買い物へ行ってきた。
Toda氏が雨天だからと昼食後の買い出しをスキップしたので、スーパーで物色する時間が無かった分だけ運動量が控えめとなっていた。
本屋での買い物も月初めで新刊の少ない週だったので、早めに切り上げて帰ってきているし、意図せず普段より安静な土曜日となっている。
腰の痛みについては鎮痛剤を服用した影響もあるだろうけれど、ここ数日の苦痛に比べたら随分と落ち着いている印象を受ける。
想像している以上にコルセットが効果を発揮してくれるのかも知れなくて、このまま快方へ向かってくれる事を切に願うばかりだ。
コルセットが下手な腹巻きよりも温かいので、腰を痛めた時期が夏場だったら暑さが倍増して大変な事になっていただろう。
今日だって昼食会を終えてから本屋へ移動する間に暑苦しくなって、信号待ちの間にコルセットを外すという一幕があって、帰宅後に汗が引いてから付け直していた。
汗がコルセットに染み付いて臭ってきても嫌だし、汗を掻きそうな場面で外しておいた方が無難かも知れない。
Toda氏が雨天だからと昼食後の買い出しをスキップしたので、スーパーで物色する時間が無かった分だけ運動量が控えめとなっていた。
本屋での買い物も月初めで新刊の少ない週だったので、早めに切り上げて帰ってきているし、意図せず普段より安静な土曜日となっている。
腰の痛みについては鎮痛剤を服用した影響もあるだろうけれど、ここ数日の苦痛に比べたら随分と落ち着いている印象を受ける。
想像している以上にコルセットが効果を発揮してくれるのかも知れなくて、このまま快方へ向かってくれる事を切に願うばかりだ。
コルセットが下手な腹巻きよりも温かいので、腰を痛めた時期が夏場だったら暑さが倍増して大変な事になっていただろう。
今日だって昼食会を終えてから本屋へ移動する間に暑苦しくなって、信号待ちの間にコルセットを外すという一幕があって、帰宅後に汗が引いてから付け直していた。
汗がコルセットに染み付いて臭ってきても嫌だし、汗を掻きそうな場面で外しておいた方が無難かも知れない。
意外にも 畳の上は 痛くない ― 2024年11月03日 22時26分56秒
腰の痛みは座っている時よりも寝ている時の方が酷くて、仰向けで寝ている時が特に辛いのだけど、うつ伏せでも横向きでも少し動けば痛むので面倒な状態となっている。
今日の夕方に薄らと眠気を感じたので昼寝したのだけど、その際に畳の上へ寝転がったら思ったほど腰の痛みがなかったら驚いた。
どうやら腰の角度が問題となってくるらしくて、敷き布団の上だと腰が沈みこんで痛み始めの境界線を越えて痛むのだろう。
一方の畳では腰の沈み込みがないから痛まないのと理解できるものの、夜通しに畳の上で寝ていたら他の場所が凝り固まって酷いことになってしまう。
どうにか敷き布団の上で就寝している時、畳で寝ているのと同じような安定感を発揮できないものかと考えてみたけれど、良い案が思い浮かばなかった。
夜の就寝を諦めて日射しのある温かい日中に畳の上で昼寝して、睡眠不足解消に一役買ってもらうしかないかも知れない。
夜の就寝を快適にしたいけれど、悩み続けても良い答えが出そうにないので、現状で思い付いた最良の形を模索する他になさそうだ。
今日の夕方に薄らと眠気を感じたので昼寝したのだけど、その際に畳の上へ寝転がったら思ったほど腰の痛みがなかったら驚いた。
どうやら腰の角度が問題となってくるらしくて、敷き布団の上だと腰が沈みこんで痛み始めの境界線を越えて痛むのだろう。
一方の畳では腰の沈み込みがないから痛まないのと理解できるものの、夜通しに畳の上で寝ていたら他の場所が凝り固まって酷いことになってしまう。
どうにか敷き布団の上で就寝している時、畳で寝ているのと同じような安定感を発揮できないものかと考えてみたけれど、良い案が思い浮かばなかった。
夜の就寝を諦めて日射しのある温かい日中に畳の上で昼寝して、睡眠不足解消に一役買ってもらうしかないかも知れない。
夜の就寝を快適にしたいけれど、悩み続けても良い答えが出そうにないので、現状で思い付いた最良の形を模索する他になさそうだ。
クーポンが 机の上へ 置き去りに ― 2024年11月04日 22時36分11秒
今日こそは安静にしていようと思っていたのだけど、寝ている時に伸びてきた髪が煩わしくて入眠の妨げとなってきたので、昼食のついでに少し遠出して散髪まで済ませてきた。
昼食は馴染みのファミレスへ入ったのだけど、テーブル席に座ったらピッチャーが空だったり、使用済みと疑われるコップが置かれていたりして、何事かと小首を傾げていた。
片付けも禄にできない新人アルバイトでも居るのかと呆れつつ、何を注文するかで悩みながら注文すると、店員が何か聞いてきたから何かと思ったら、卓上にクーポン券が放置されていたらしい。
誰の所有物か分からない物が置き去りにされている気持ち悪さが先立って、置き去りにされていた物だと申告したら使ってもよいと進められたので、ある種の迷惑料として使わせてもらった。
状況としてはトレーと一緒に食器を片付けたけれど、乗せ忘れたコップが取り残された上に卓上の水拭きも忘れられていたのだろう。
水拭きをしていたらクーポン券が置き去りになっているはずがなくて、今になって思い返してみると正装を要求しても良かったかも知れない。
昼食は馴染みのファミレスへ入ったのだけど、テーブル席に座ったらピッチャーが空だったり、使用済みと疑われるコップが置かれていたりして、何事かと小首を傾げていた。
片付けも禄にできない新人アルバイトでも居るのかと呆れつつ、何を注文するかで悩みながら注文すると、店員が何か聞いてきたから何かと思ったら、卓上にクーポン券が放置されていたらしい。
誰の所有物か分からない物が置き去りにされている気持ち悪さが先立って、置き去りにされていた物だと申告したら使ってもよいと進められたので、ある種の迷惑料として使わせてもらった。
状況としてはトレーと一緒に食器を片付けたけれど、乗せ忘れたコップが取り残された上に卓上の水拭きも忘れられていたのだろう。
水拭きをしていたらクーポン券が置き去りになっているはずがなくて、今になって思い返してみると正装を要求しても良かったかも知れない。
腰痛が 緩んだ今に 頑張ろう ― 2024年11月05日 22時52分14秒
腰周りの痛みが少しばかり和らいでいるので、長らく進捗の滞っていた仕事に集中して取り込んだ甲斐もあって、修正を完了して試験を残すのみという状況まで持って行けた。
試験用にデータを投入してやる必要があるのだけど、開発環境のパスワード有効期限が切れていて、パスワードリセットを要求される面倒事に巻き込まれて着手まで時間が掛かった。
パスワードリセットの通知メールが設定不備により届かないため、サーバ管理者へ依頼する手間が必要なのだけど、プロジェクト全体で同様の状況となっているから解消まで時間を要した。
開発環境なのだからパスワードの有効期限を無限にしたり、やりようが色々と有るはずなのに対応しない意味不明な姿勢に溜め息が漏れてきた。
サーバ管理の担当者が低能である事は百も承知だけど、思った以上に手際が悪くて随分と待たされる羽目となった。
こういう細かい手間を省くためにもパスワードの有効期限を延長するなど、根本的な対応を実施して欲しいと願うばかりだ。
試験用にデータを投入してやる必要があるのだけど、開発環境のパスワード有効期限が切れていて、パスワードリセットを要求される面倒事に巻き込まれて着手まで時間が掛かった。
パスワードリセットの通知メールが設定不備により届かないため、サーバ管理者へ依頼する手間が必要なのだけど、プロジェクト全体で同様の状況となっているから解消まで時間を要した。
開発環境なのだからパスワードの有効期限を無限にしたり、やりようが色々と有るはずなのに対応しない意味不明な姿勢に溜め息が漏れてきた。
サーバ管理の担当者が低能である事は百も承知だけど、思った以上に手際が悪くて随分と待たされる羽目となった。
こういう細かい手間を省くためにもパスワードの有効期限を延長するなど、根本的な対応を実施して欲しいと願うばかりだ。
起きる時 腰の痛みが 減ったかも ― 2024年11月06日 22時11分24秒
腰の痛みはようやっと十下を越してくれたようで、昨日と今日の寝起きに感じる痛みが若干に和らいでいる。
寝起きの痛みが最も酷かった時だと、うつ伏せの姿勢から四つん這いになってから立ち上がる必要があるのに、寝返りでも痛むから起き上がるまでに随分と時間が掛かっていた。
それから比べたらロフトの柵を掴みながら起き上がれるなんて、軽く感動を覚えるほどの進展だと喜んでいた。
その一方で肩や首の凝りが酷いことになっていて、一昨日から就寝時に肩周りに湿布を貼ったりして対策している。
本当ならストレッチを行いたいのだけど、下手すると腰周りをさらに痛める可能性もあって出来ないので、色々と気遣うことが多くて嫌になってくる。
コルセットが腹巻き代わりとして機能してくれて、胃腸の状態が良くなっていて有り難い限りだ。
寝起きの痛みが最も酷かった時だと、うつ伏せの姿勢から四つん這いになってから立ち上がる必要があるのに、寝返りでも痛むから起き上がるまでに随分と時間が掛かっていた。
それから比べたらロフトの柵を掴みながら起き上がれるなんて、軽く感動を覚えるほどの進展だと喜んでいた。
その一方で肩や首の凝りが酷いことになっていて、一昨日から就寝時に肩周りに湿布を貼ったりして対策している。
本当ならストレッチを行いたいのだけど、下手すると腰周りをさらに痛める可能性もあって出来ないので、色々と気遣うことが多くて嫌になってくる。
コルセットが腹巻き代わりとして機能してくれて、胃腸の状態が良くなっていて有り難い限りだ。
改装で 閉店だから 仕方ない・・・ ― 2024年11月07日 21時24分32秒
ここ数日は気温の低下が著しくて季節の急激な変化を感じさせられる。
少し前まで日射しが出だけど気温が30度近くまで上昇していたけれど、今日は快晴だったのに半袖だと寒く感じる気温に留まっていて、外出する際もサングラスでなくても眩しさを感じなくて、暴力的だった日射しが緩んでくれたと安堵していた。
夏の外出用に作ったサングラスなのに、10月下旬まで手放せない事態になるとは想像だにしなかった。
日射しの柔らかさを感じながら昼食の為に松屋まで自転車を走らせたのだけど、到着してみたら駐車場が車で一杯になっていたから驚いた。
混雑しているのかと小首を傾げながら近付いてみたら、改装中の文字を掲げての閉店となっていたから呆然とさせられた。
そういえば、入り口に貼り紙があって改装閉店という文字を見た気がするのだけど、細かく拝見しようと近付くと自動ドアが開いてしまって読めず終いだった。
要するに何日まで閉店しているのか書いてあったのに読めなくて、配点中の今日に来てしまったという流れらしい。
会計を交通系ICカードで済ませるつもりできたので財布を持っていなくて、他の店へ食事も買い物もできないから諦めて自宅へ取って返す羽目となった。
しかし、自宅まで100mほど近付いたところで、チャージ金額が足りなかった時のために千円札を忍ばせていた事を思い出して、現金で会計できたと気付いたけれど色々と諦めて帰宅した。
少し前まで日射しが出だけど気温が30度近くまで上昇していたけれど、今日は快晴だったのに半袖だと寒く感じる気温に留まっていて、外出する際もサングラスでなくても眩しさを感じなくて、暴力的だった日射しが緩んでくれたと安堵していた。
夏の外出用に作ったサングラスなのに、10月下旬まで手放せない事態になるとは想像だにしなかった。
日射しの柔らかさを感じながら昼食の為に松屋まで自転車を走らせたのだけど、到着してみたら駐車場が車で一杯になっていたから驚いた。
混雑しているのかと小首を傾げながら近付いてみたら、改装中の文字を掲げての閉店となっていたから呆然とさせられた。
そういえば、入り口に貼り紙があって改装閉店という文字を見た気がするのだけど、細かく拝見しようと近付くと自動ドアが開いてしまって読めず終いだった。
要するに何日まで閉店しているのか書いてあったのに読めなくて、配点中の今日に来てしまったという流れらしい。
会計を交通系ICカードで済ませるつもりできたので財布を持っていなくて、他の店へ食事も買い物もできないから諦めて自宅へ取って返す羽目となった。
しかし、自宅まで100mほど近付いたところで、チャージ金額が足りなかった時のために千円札を忍ばせていた事を思い出して、現金で会計できたと気付いたけれど色々と諦めて帰宅した。
藪医者が 潰れぬ訳は 薬局か? ― 2024年11月08日 22時38分04秒
痛めた腰の治りが思った以上に遅いことから湿布薬の在庫が切れそうになり、自宅から最も近い総合病院を藪医者だと知っていながら受診してきた。
以前にロフトから転落した際に左肩が骨挫傷となっていたのに、あっさりと見逃してくれた事からも相変わらずの藪医者っぷりを発揮していた。
今回は「筋膜炎とかギックリ腰とか、そんな感じだろう」と曖昧な診断で終わりにした事も藪医者っぽさが滲み出ていた。
向かい側にある薬局へ処方箋を持ち込んだ際、薬剤師と患者の会話を聞いていたら藪医者と露見する内容だったから驚いた。
その一方で薬剤師の優秀さが際立って見えて、昔からの藪医者でありながら未だに存続し続けているのは、最寄りの薬局に良い人材が揃っていて不足分を補っているからかも知れない。
聞こえてきた話としては処方した薬の副作用でカリウムの数値が高くなっていて、そちらを下げる為に別の薬へ切り替えたにも関わらず、別の症状を抑えるために追加された薬がまたもカリウムを上昇させる作用を合わせて持っていた。
これではカリウムが下がらないままとなるので、別の薬へ切り替える事を医師へ連絡して対応していたという感じだった。
医師と薬剤師によるダブルチェックで処方箋の安全性を高める仕組みだけど、今回の場合は医師が薬剤師に任せっきりといった感じになっていて呆れるばかりだだった。
以前にロフトから転落した際に左肩が骨挫傷となっていたのに、あっさりと見逃してくれた事からも相変わらずの藪医者っぷりを発揮していた。
今回は「筋膜炎とかギックリ腰とか、そんな感じだろう」と曖昧な診断で終わりにした事も藪医者っぽさが滲み出ていた。
向かい側にある薬局へ処方箋を持ち込んだ際、薬剤師と患者の会話を聞いていたら藪医者と露見する内容だったから驚いた。
その一方で薬剤師の優秀さが際立って見えて、昔からの藪医者でありながら未だに存続し続けているのは、最寄りの薬局に良い人材が揃っていて不足分を補っているからかも知れない。
聞こえてきた話としては処方した薬の副作用でカリウムの数値が高くなっていて、そちらを下げる為に別の薬へ切り替えたにも関わらず、別の症状を抑えるために追加された薬がまたもカリウムを上昇させる作用を合わせて持っていた。
これではカリウムが下がらないままとなるので、別の薬へ切り替える事を医師へ連絡して対応していたという感じだった。
医師と薬剤師によるダブルチェックで処方箋の安全性を高める仕組みだけど、今回の場合は医師が薬剤師に任せっきりといった感じになっていて呆れるばかりだだった。
コルセット 腹巻きよりも 暖かい ― 2024年11月09日 21時57分47秒
今日はToda氏との昼食会から本屋に花屋と移動距離が長かったのだけど、風の冷たさこそあったものの日差しが暖かくて自転車を走らせていると汗が滲み出してきた。
痛めた腰をカバーするために着用しているコルセットが暑苦しくなってくるし、汗で汚れると衛生的な問題も出てくるので道中の信号待ちの際に外しておいた。
コルセットは腰のことを考えたら着用したままにすべきだけど、下手な腹巻きよりも暖かいので体を動かしていると着けていられなかった。
本屋と花屋の用事を済ませて帰宅すると、全身が湿っている状態となっていて放置すると風邪を引きそうな状態だった。
今は冬へ向かっている時期だから良いけれど、これが夏場だったら、治療のために着けているコルセットが熱すぎて体調を崩しそうだ。
今日にしたって帰宅直後の室温が日差しの影響で上昇していなければ、汗の乾く前に風邪を引いていた可能性もあって、冬になっても汗っかきのままなのが面倒でならない。
痛めた腰をカバーするために着用しているコルセットが暑苦しくなってくるし、汗で汚れると衛生的な問題も出てくるので道中の信号待ちの際に外しておいた。
コルセットは腰のことを考えたら着用したままにすべきだけど、下手な腹巻きよりも暖かいので体を動かしていると着けていられなかった。
本屋と花屋の用事を済ませて帰宅すると、全身が湿っている状態となっていて放置すると風邪を引きそうな状態だった。
今は冬へ向かっている時期だから良いけれど、これが夏場だったら、治療のために着けているコルセットが熱すぎて体調を崩しそうだ。
今日にしたって帰宅直後の室温が日差しの影響で上昇していなければ、汗の乾く前に風邪を引いていた可能性もあって、冬になっても汗っかきのままなのが面倒でならない。
今日こそは 読書をすると 決めたのに・・・ ― 2024年11月10日 21時16分29秒
今日は未読のコミックが溜まっているので一気に消化しようと思っていて、先にソシャゲやアニメの区切りをつけてから残りを全て読書に充てようと計画していた。
ところが気付いてみたら午前中が丸ごと潰れてしまい、買い出しへ出掛けて帰宅してから読書を始めたけれど、2冊目の後半から猛烈な眠気に襲われて中断する羽目となり、予定していたほど読めず終いとなった。
腰を痛めて行動制限が掛かってからというもの、仕事も含めて集中力が著しく低下しているような印象を持っていて、運動不足が影響しているのだろうかと首を傾げている。
腰の話とは別になるけれど、OAチェアが長年に使い続けて寿命を迎えたらしく、椅子の高さ調整が利かなくなって最下段で固定されてから、肩凝りが酷くなっている辺りも影響していそうだ。
OAチェアは金さえ有れば解決できるのだけど、インプラントの手術代を確保したりで予算を組めていなくて、何だかんだと言いながら先延ばしになっている。
詐欺被害がなければ買い換えているはずだけど、今年は金運がとにかく悪くて出て行くばかりとなっていて、金銭面のストレスが精神に悪影響を及ぼしていないか不安になってくる今日この頃だ。
ところが気付いてみたら午前中が丸ごと潰れてしまい、買い出しへ出掛けて帰宅してから読書を始めたけれど、2冊目の後半から猛烈な眠気に襲われて中断する羽目となり、予定していたほど読めず終いとなった。
腰を痛めて行動制限が掛かってからというもの、仕事も含めて集中力が著しく低下しているような印象を持っていて、運動不足が影響しているのだろうかと首を傾げている。
腰の話とは別になるけれど、OAチェアが長年に使い続けて寿命を迎えたらしく、椅子の高さ調整が利かなくなって最下段で固定されてから、肩凝りが酷くなっている辺りも影響していそうだ。
OAチェアは金さえ有れば解決できるのだけど、インプラントの手術代を確保したりで予算を組めていなくて、何だかんだと言いながら先延ばしになっている。
詐欺被害がなければ買い換えているはずだけど、今年は金運がとにかく悪くて出て行くばかりとなっていて、金銭面のストレスが精神に悪影響を及ぼしていないか不安になってくる今日この頃だ。
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