【まったり空間】

今日も日暮れの後になっても気温の下がってくれなくて、夜２２時でエアコンのない自室は室温３１．５度と高止まりしており、換気を頑張っているけれど外気も暑いようで殆ど変化していない。
湿度も多少に下がったけれど６６％と高いままだし、この環境だと寝づらいのだけど早朝の騒音被害から逃れるので、できればエアコンのない自室で就寝したい。
昨夜も室温３０度以上の環境で就寝できているけれど、寝付きの悪さもあって寝不足気味となっているから悩ましいところだ。

今日の昼休みは急ぎの作業があって外出できなかった。
ここ最近に塩分不足が原因と思われる体調不良に襲われる日が続いているのだけど、今日は会議疲れでグッタリしていた事を除けば平常通りとだった。
やはり松屋までの移動を徒歩から早歩きへ変更したことにより、塩分不足による体調不良を起こしている可能性が高まった。

徒歩と早歩きで汗の量が大きく変わらないはずなので、質の方が変化したのだと考える方が正しいように思える。
徒歩の時は運動による汗というより暑さで吹き出している印象が強くて、早歩きだと運動としての汗が出ていて塩分も多めに含んでいるのだろう。