体調は 回復すれど 体力が・・・ ― 2019年06月03日 23時37分01秒
どうやら胃腸が弱っているらしくて水分補給をしても吸収されず、脱水症状を引き起こしやすい状態にあるらしい。
昨夜は風邪の症状まで重なってきたから酷い状況となったけれど、就寝までに脱水状態から抜け出せたのでしっかりと眠れて、朝までに回復できたので良かった。
しかし、日曜の殆どをグロッキー状態で過ごしていた影響から体力面で衰弱気味で、通勤電車に揺られながら瞼が重たくなったりと睡眠を欲して止まなかった。
仕事中も手に隙ができると途端に瞼が重たくなる有様で、ノルマを達成できたから良いものの危ういと感じる場面が多かった。
それに予報よりも気温が上がっている事へ気付かなかったので、室温の高さから逆上せたような状態となっていた影響もあった。
何にしても隙あらばと睡魔がまとわりついて離れない一日で、乗り切りこそしたけれど妙に疲れる日でもあった。
今日こそは早めに就寝して体力も回復させられるようにしたい。
昨夜は風邪の症状まで重なってきたから酷い状況となったけれど、就寝までに脱水状態から抜け出せたのでしっかりと眠れて、朝までに回復できたので良かった。
しかし、日曜の殆どをグロッキー状態で過ごしていた影響から体力面で衰弱気味で、通勤電車に揺られながら瞼が重たくなったりと睡眠を欲して止まなかった。
仕事中も手に隙ができると途端に瞼が重たくなる有様で、ノルマを達成できたから良いものの危ういと感じる場面が多かった。
それに予報よりも気温が上がっている事へ気付かなかったので、室温の高さから逆上せたような状態となっていた影響もあった。
何にしても隙あらばと睡魔がまとわりついて離れない一日で、乗り切りこそしたけれど妙に疲れる日でもあった。
今日こそは早めに就寝して体力も回復させられるようにしたい。
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