【まったり空間】

今朝は予想した以上に冷え込んでいたから驚いたけれど、布団をしっかりと被っていたおかげで風邪を引かずに済んでいた。
今日の様子を見ていると、就寝中よりも就寝直前に気付かないまま体を冷やす状況こそ、風邪を引きやすい原因となっていそうな気がしてきた。
就寝前に体を冷やす状況があるなら、湯冷めしている状態の可能性もあるわけで、自室へ戻ってからの過ごし方に注意した方が良いかも知れない。

朝方の冷え込みで肌寒かったのだけど、日中は室温が２７度まで上昇する夏日となっていて、１日の中で気温差が１０度越えとなって寒暖差の激しさに振り回されている。
早朝の肌寒さは朝７時で既に解消されていて、日の出から気温上昇の速さに予報以上に暑くなるのでないかと心配したが、昼過ぎから気温上昇視が緩やかになって、湿度の低さもあって快適な気温となってくれた。