敷き毛布 外した直後 風邪を引く2023年11月01日 22時00分22秒

新調した冬仕様のルームウェアへ衣替えをしてから、夜中に暑いからと布団を蹴飛ばしておきながら後に寒いと目覚める事が多くなった。
そのため、昨夜は敷き毛布を外して寝てみたのだけど、朝から気怠いと思ったら始業時刻を過ぎた頃から風邪の症状が出始めて、そのまま終日にグッタリとしながら仕事へ従事する羽目となった。

風邪の症状は順調に悪化の一途を辿っていて、昼食に水分補給と体温の底上げしようとラーメンにして、少し回復するかと思ったら停滞して夕方頃から再び悪化し始めた。
夕食は普段通りに野菜煮込みうどんを食べたのだけど、体調不良の影響で食後のはずが空腹感を感じる有り様で、30分ほど我慢したけれど落ち着かないのでインスタントごはんを追加しておいた。

何かカロリーのあるモノを食べたいところだけど、残念ながらカップアイスすら在庫切れの状態だったので、空腹感を誤魔化すだけで精一杯だった。
こういう時の為に何か買い置きしておくべきだけど、備蓄するにしても使用頻度の低さを考慮するとカップアイスくらいしか思い付かないので、少し備蓄数を増やしておくとしよう。
それこそ甘酒のアイスとか栄養価も期待できる甘味があれば嬉しいのだけど、ひとまずエネルギー源と利用できる食品を置いておくとしよう。