【まったり空間】

このところ睡眠時間が足りていないのに途中でトイレへ起きてしまうため、睡眠の質まで低下していて日中に頭痛がするようになってきた。
このまま睡眠不足が悪化していった先に起こり得る悲劇としては、立ち眩みを起こして倒れる事故であり、過去にロフトからの転落を再演してしまうかも知れない。

そうならないよう睡眠時間を増やすなりしたいのだけど、頭の回転が悪いせいで就寝時間が遅れてしまう場面が続いている。
今日はやるべき事を放置してしまって、風呂上がりから慌てて熟していたら夜遅くなっていて呆れるばかりだ。
日中に何もしていない時間があったので、そこで片付けておくはずだったのに別件へ気を取られて忘却していて、そのツケを夜に払う格好となっての夜更かしである。