週明けで 心身共に 疲れ気味: 【まったり空間】

ここ３日ほど就寝時にエアコンを付けない場合の室温が２８度となっていて、もう少しでエアコンを使わずに眠れる微妙な温度となっており、設定温度とオフタイマーの扱いに悩まされている。
そして、今のところ微妙な室温で就寝した場合に熟睡できた日が１日もなくて、正解が見えないと嘆きながら寝苦しさに叩き起こされている。
さらに腰や足が痛いと喘ぎながら室温調整のために窓開けしたり、比較的に涼しい自室へ移動したりとやっていて、作業部屋でエアコンを使わない場合の温度変化が読めずに苦労している。

エアコンを付けたままにすると冷えすぎるし、消せば暑くなってくるといった具合で面倒な事この上ない。
それに寝苦しいからと寝返りを繰り返していると、寝起きの腰や肩の痛みようが酷くなるらしくて、勘弁してくれと泣きたくなってくるばかりか熟睡も出来ないので、週明け早々から疲労感に苛まれている。

そして、疲労感で頭の回転が大いに鈍っているようで、単純な不具合を解消できずに丸一日を費やしてしまい、何をやっているのかと罪悪感に苛まれる始末となっていて、今日はもう心身共に疲れ切っている。