遠出して 体が硬く 懲りまくり: 【まったり空間】

昨日に自転車で２４kmほど走り回っていた影響が体の節々に出ていて、腰周りは腰痛のような状態となっていて揉み解すのに苦労した。
幸いにして筋肉痛となっていないだけ良いのだけど、視覚障害が本格化する前なら当たり前に走行していた距離だけに、肉体の衰えを痛感して軽く落ち込んでいたりする。

走り慣れた道であれば特に問題ないけれど、路面状態を正確に把握できなくなってからは遠出をできなくなって、クロスバイクを手放してからは通院が最も遠い移動となっていた。
今では長くても片道５kmほどしか走行していないし、週に１度しか自転車にならないのだから衰えて当然なのだろう。
色々と勿体ないような気もするけれど、視覚障害者となっている事を考えたら出歩けているだけ恵まれている方だと思う。

そういう事情もあってストレッチをしながら日頃の疲れを癒やすべく休養していて、もう１ヶ月ほど休みたい気分だと言いながら過ごしている今日この頃だ。