意外にも 畳の上は 痛くない: 【まったり空間】

腰の痛みは座っている時よりも寝ている時の方が酷くて、仰向けで寝ている時が特に辛いのだけど、うつ伏せでも横向きでも少し動けば痛むので面倒な状態となっている。

今日の夕方に薄らと眠気を感じたので昼寝したのだけど、その際に畳の上へ寝転がったら思ったほど腰の痛みがなかったら驚いた。
どうやら腰の角度が問題となってくるらしくて、敷き布団の上だと腰が沈みこんで痛み始めの境界線を越えて痛むのだろう。
一方の畳では腰の沈み込みがないから痛まないのと理解できるものの、夜通しに畳の上で寝ていたら他の場所が凝り固まって酷いことになってしまう。

どうにか敷き布団の上で就寝している時、畳で寝ているのと同じような安定感を発揮できないものかと考えてみたけれど、良い案が思い浮かばなかった。
夜の就寝を諦めて日射しのある温かい日中に畳の上で昼寝して、睡眠不足解消に一役買ってもらうしかないかも知れない。
夜の就寝を快適にしたいけれど、悩み続けても良い答えが出そうにないので、現状で思い付いた最良の形を模索する他になさそうだ。