寒いので 買い物すらも 躊躇する2022年05月01日 21時47分50秒

今日は昼近くになっても肌寒く感じられるほど冷え込んでいて、早めに出掛けないと雨が降り出すと聞いていたけれど、出掛けたら風邪を引きそうな雰囲気だったので諦めた。
雨が降り出してからは季節が2ヶ月ほど巻き戻ったのでないかと錯覚するほど寒々しかったし、暖房を使わないと室内へ引き籠もっていても風邪を引きそうな勢いだった。

そんな天気だったので自室へ籠もって暖かくしながら過ごしていたので、特に何をしたわけでもないまま一日が過ぎてしまい、今更になって休日を無駄にしたような罪悪感を感じている。
おかげで休養を十分に取れているはずだけど、こうも急激な気温変化に晒されると体調を維持できるか不安になるわけで、明日をどういった状態で迎えるのか若干の不安を感じている。
何事もなければ今日に行くはずだった買い物へ行きたいのだけど、夜になって足下から冷えてくる感触があって心配になってくる。

除草剤 使ってみたが すぐに雨・・・2022年05月02日 23時58分34秒

自宅の駐車スペースを雑草の除去が面倒だからとコンクリートで固めた際、排水のために10cmほどのスリットを設けて雑草避けにジャノヒゲを植え付けていた。
しかし、ジャノヒゲが思うように広がるより早くドクダミに進行されて、地下茎が発達してきたらしく年々に勢力を拡大してきている。

現状を見るとドクダミの地下茎がジャノヒゲの下まで伸びていそうで、完全な駆除を行おうとしたら大事になりそうで困っていた。
そんな状況をどうにかできないかと調べてみたら、葉から浸透して根まで枯らす除草剤があるそうで、散布の仕方に気を付ければジャノヒゲだけ残した除草ができるらしい。

除草剤と言えば手当たり次第に枯らすイメージが強くて、特定の植物を生かしたまま雑草を駆除できると知らなかったので驚いた。
しかも、葉から吸収されて土へ落ちたら無毒化するらしく、特許切れで後発の廉価版まで出ていたりと信頼性もありそうなので、探してみたら近場のホームセンターで販売していたから買ってきた。

買ってきて散布したのだけど、葉から吸収される特性もあって植物の活動が活発となる陽気で使用する方が良いとの事だったのに、ここ2日ほど散布から12時間と待たずに雨が降っているので微妙な感じだ。
明日の朝も再び散布してみるつもりだけど、根まで浸透せずに土の上だけ枯れるのでないかと若干に心配している。

室内へ 籠もっていたら 目も鈍る?2022年05月03日 23時28分01秒

今日は比較的に過ごしやすかったので出掛けてきたけれど、連休中に目薬の使用頻度が下がっている影響なのか充血したり、焦点が合わなかったりと散々だった。
焦点が合わない原因は外出機会の減少にありそうな気もするけれど、後発白内障で視界の白い濁りが酷くなっている影響もありそうだ。
明日は友人宅へ遊びに行く予定となっているのだけど、移動中に事故やトラブルなど起こさないよう注意したいところだ。

在宅勤務で運動不足となるのも問題だけど、目の使い方が下手になる事の方が大きな障害となりそうなので注意したい。
ひとまず昼食を外で取るようにするなど最低限の事として、他に何か継続できそうな対策がないか考えた方が良さそうだ。

本当だったら夜道を移動する訓練ができたら良いのだけど、自宅周辺の道路は下手すると川へ転がり落ちる危険性があったり、交通量が急激に増えて危険度が増したりしているので、何かの練習で使うのに不向きだ。
訓練に適した場所まで移動する道中が既に危険という有り様だし、どうした物かと首を傾げるばかりだ。

久々に 外出したら 置き忘れ2022年05月04日 22時13分56秒

今日は午後から友人宅へ遊びに行く予定があったので、早めの昼食を兼ねての買い物へ行こうかと考えていたのだけど、調べ物に時間を使い過ぎて慌てて出掛ける羽目となった。

駅へ向かう途中の本屋へ立ち寄って、探しているコミックを購入して移動中の暇潰しにしつつ、昼食を軽く済ませてから電車へ乗るという余裕のある予定で行動するつもりだった。
しかし、実際は本屋を駆け足で探してみたけど見つからず、昼食に惣菜パンを3つほど買い込んでから駅へ急いで向かい、ホームの自動販売機で飲料を購入している間に到着した電車へ乗り込んでいた。
昼食を乗換駅で15分ほど待たされている間に飲み込んだし、急いで出てきたから目薬を持ち忘れてしまって、移動中に目の乾きを感じ始めたり散々だった。

忘れてきた目薬は道すがらドラッグストアへ寄ってもらって市販品を購入したので、何とか後任せたけれど要所で文字が霞んで読めないなどあって苦労した。
しかし、帰りが思ったより遅くなって暗くなってくると、自転車のライトも持ち出し忘れた事へ気付いてゾッとしたけれど、どうしようもないので駅から自宅まで自転車を転がしながら2kmほど歩いて帰る羽目となった。

久々の外出だったので色々と忘れ物や予定変更が多かったけれど、気分転換とはなってくれたので良かった。

寝不足と 空腹だけで 日が暮れる2022年05月05日 20時55分20秒

連休明けが辛くなので生活リズムを変えないように平日と同じ時刻に起床しているのだけど、今朝は寝起きからすで眠いと言い出すほど眠れていなくて、朝食の後に二度寝しようかと考えるほどだった。
しかし、朝食が体温を上昇させた影響からか眠くなくなった反面、薄らと頭痛を感じる状態となったので買い物へ行く予定を取り止めて、体調が安定するまで休養する事とした。

昼夜で寒暖差が大きい影響で妙に疲れているらしく、椅子へ深く腰掛けると立ち上がる気力がなくなっていき、アニメやソシャゲをやっていたら一気に昼時まで時間が飛んでいった。
それと本来なら13時に昼食とするリズムのはずなのに、11時から空腹を感じる状態となっていて我慢するのに少しばかり苦労した。
恐らくは木刀の素振りで基礎代謝量が増えていて、同じ食事量だと空腹へ至るまでの時間が短くなっているのだろう。
このまま食事量を増やさなければ減量へ繋がるはずだけど、体調不良の時は割増しで辛く感じられるのでしんどかった。

午後はストレッチをしながらコミックを読んでいようと思ったのだけど、唐突に猛烈な眠気が襲ってきて寝転がったら4時間ほど寝たり起きたりを繰り返して、気付いたら夕食時となっていたから驚いた。
それなりに睡眠不足は解消したと思うのだけど、随分と大きな代償を払ったような気がしてならない。

ワクチンを 打ちに行ったら 待ち惚け2022年05月06日 21時46分06秒

今日は新型コロナウィルスのワクチン接種3回目を受ける予定となっていて、前回は早めに行っても待たされないで帰ってこられたから今回も同じだと思って、気の向いた時間に家を出て接種会場となる病院へ向かった。
ところが、前回ほど切迫していない影響なのか平常営業の中で対応されていて、午後診療が始まるまで待たされる事となってしまい、合計で3時間も待ち惚けする羽目となった。
もう30分ほど早く来ていたら午前診療の枠内で接種できたかも知れないのだけど、そういった情報を調べないまま何も考えずに行動していたので後悔さえできなかった。

3時間ほど待たされる事となったけれど、幸いにして手元に暇潰しの道具が揃っていたので、昼食をどうするかと悩んだ以外は過ごし場所が変わっただけだった。
それに日陰の座れる場所も確保できたし、風通しの良い場所だったから暑さも殆ど感じずに済んでいて、シャッターの下りたテナントが多い割りに過ごしやすい環境だった。

前回のワクチン接種における経過を覚えているので、改めて確認して見ると接種した場所に鈍痛が出始めていて、この調子だと前回と同様に痛み2日と気怠さ2週間になりそうな気がする。

ワクチンが 毒に思える この辛さ・・・2022年05月07日 20時36分44秒

昨日に新型コロナウィルスの3回目ワクチン接種を受けてきて、今朝は発熱と関節痛による苦痛で目覚める格好となり、予想通り前回よりも酷い反応が起きていた。
右腕はワクチンを打った場所が痛くて肩より上へ持ち上げられず、頭痛や関節痛も酷くて数歩を歩くだけでも目眩がする有り様だった。

朝食の際に鎮痛剤を飲んだら少し楽になったけれど、Toda氏との昼食会へ行って帰ってくると症状が一気に悪化して酷い有り様だった。
それこそ鎮痛剤の効果が切れたかと思うほどに酷くて、立っても座っても寝転がっても何らしかの苦痛が襲ってきて、呻き声を上げずに居られない有り様だった。
そんな調子で夕食まで擦った揉んだし続けて、夕食後に再び鎮痛剤を飲んだら効いてくれて楽になったけれど、また数時間で効果が切れるのでないかと不安を感じている。

回を重ねる毎に接種後の苦痛が酷くなっていくので、4回目は打たないでおきたいと考えている。
ここまで酷い症状が出てくると、毒を盛っているのと同じように感じられて、更に酷い症状となったらショック症状で死んでしまう気がする。

発熱と トイレのせいで 眠れずに2022年05月08日 20時56分39秒

昨日は新型コロナウィルスのワクチン接種を受けた影響による発熱と関節痛が酷くて、布団の上で苦痛へひたすらに耐え続ける羽目となった。
日中は関節痛による苦痛が特に酷かったのだけど、夜になると発熱による頭痛と倦怠感に加えて、体を動かせずに凝り固まった事による血行不良の不快感もあって、布団へ入っていたけれど殆ど眠れていなかった。

前回のワクチン接種で途中から尿意の発生頻度が急激に上昇して、トイレへ行くたびに毒素が抜けるように回復していったので、昨夜は少し頑張って多めの水分を摂取しておいた。
食欲以前に胃袋が食事を拒絶しているような状態だったので、若干に無理をしてまで水分補給をしておいたら、就寝前から70分に1回くらい尿意からトイレへ行っていた。
その後に就寝してからも同じ程度の頻度でトイレへ行っていたので、10時間ほど布団の上へ居ながら3時間も寝ていない気がした。

せめてもの救いはロフトを降りる際の苦労がトイレへ行くたびに軽減した事で、やはり尿と一緒に毒素が排出されている感覚は間違っていないようだ。

連休の 明けたる今日も 不調なり2022年05月09日 21時13分22秒

金曜に新型コロナウィルスのワクチン接種を受けてから今日で3日目となるのだけど、尿意の発生頻度が高いままで昨晩も3回ほど起きたので睡眠不足の朝となっている。
苦痛から呻き声を上げるような場面は殆どなくなっていて、昨夜から気温が2ヶ月ほど巻き戻る冷え込みが発熱した体に心地良くて、寝付きやすい状態となっていた事が不幸中の幸いだった。
それでもトイレに起こされる頻度の高さが睡眠時間を大いに削ってくれて、連休明けの月曜から猛烈な眠気に襲われながらの在宅勤務となった。

ワクチン接種の件は予めに伝えてあったので、予定通りの体調不良だと通達してゆったりと作業させてもらったが、発熱の弊害で起きている目の充血が非常に厄介だった。
目薬を駆使して沈静化させられる限度を超えた充血のため、画面を見詰め続けると痛み出して目を開けられなくなったり、視界が滲んで見辛くなったりと散々だった。

目薬と瞬きの回数を意識的に増やして騙しだましに頑張ったけれど、発熱による血圧の変化が影響しているらしくて、手持ちの目薬だと一時的な誤魔化しにしかならないようで苦労した。
処方薬の使いすぎによる弊害が加わっていそうな不安さえあるので、何か良い対処法を見つけたいところだ。

冷え込みで 頭が冷えて 熱下がる2022年05月10日 22時06分05秒

昨夜は季節外れの冷え込みとなっていたので、掛け布団を肌掛けへ替えたばかりなのに本掛けへ戻してから就寝する手間を取らされた。
面倒ではあったけれど肌掛けのままだと寒くて目覚めるばかりか、風邪を引いてワクチン接種のダメージへ追い打ちが掛かる事となりかねないので頑張った。
肌掛けを本掛けへ変更する作業は目眩のする中でやると面倒なばかりか辛かった。

しかしながら、季節外れの冷え込みはワクチン接種の影響で起きる発熱を良い具合に冷ましてくれて、今朝は寒々しさよりも熱っぽさが薄れた事による気分の良さが目立っていた。
そのまま発熱が引いてくれたなら文句なしだったのだけど、残念ながら暖かい室内で過ごしていたら熱が頭に溜まり始めて、頭痛がし始めたから困ったものだ。

発熱による頭痛で悩まされるか、寒さによる腹痛を苦労するの二択を迫られている状況に溜め息しか出ないが、後者の方がマシに思えたので日中を少し寒いくらいの室温で過ごした。
おかげで随分と楽になってきたけれど、代わりに腹がゴロゴロと嫌な音を立てている。