目の疲れ あまりに酷く 頭痛まで・・・2020年04月23日 21時44分10秒

今朝は寝起き早々から酷い気怠さを感じたので、朝の日課としているゲームを放置して少しでも長く寝ていようとしたら、始業の20分前まで熟睡していて慌てる羽目となってしまった。
何かあった時の非常食として即座に食べられる菓子パンの類いを買い込んでいたので、紅茶と合わせて20分ほどで朝食を済ませられたから良かったけれど、備えていなかったらと想像するとゾッとする。
極度の空腹や風邪などでカロリーを欲した時の備えだったのだけど、今日のような場合を想定すると軽い空腹くらいで消費すべきでないと、肝に銘じる事となった。

頭痛の原因は極度の眼精疲労とストレスが奇妙な化学反応を起こした印象で、十分な睡眠のおかげで色々とスッキリしたおかげで持ち直してくれらようだ。
業務を再開すると再び眼精疲労が蓄積していく感触もあって、本当に休み休みでしか作業のできない状態へ陥っていたので、目を休めるとストレスが溜まるという悪環境での作業となった。

ここまで来ると会社内に泊まり込んで作業する方が楽なのでないかと思えてくる。