【まったり空間】

夜が薄着だの寒いくらいになってきた事もあって、少しばかり寝付きも良くなってきたのだけど、起きるタイミングが上手くない。
もう少し綺麗に目覚められたら色々とかいふくするはずなので、どことなく時間を無駄にしている印象があって不満である。

昨日より随分と楽ではあるけれど、後半になって始まった頭痛を観察してみると、酸欠の症状である可能性が極めて高いようだ。
残念ながら呼吸を深くするなどの対応だとほんの一時しか改善しないし、集中力を削がれるので良い方法と言えなさそうだ。
そもそもに応急処置とも認められない微弱な効果だったので、他の方法を考えないと駄目そうだ。

急激に酸欠へ陥ると言うよりも時間を掛けて掛かっていく印象で、高地トレーニングでも受けているような気分になっている。
肺が鍛えられて改善するのなら良いのだけど、そこまでの負荷ではないので期待できないだろう。