天候に 振り回されて 寝不足に2017年09月27日 23時12分04秒

どうにもこうにも眠れなくて睡眠不足が体調へ影響し始めて、今朝は寝起きから右耳に痛みがあったりと頭痛がしたりと散々だった。
どちらの症状も30分ほど経過したら静まったけれど、暑いのか寒いのか判断できない夜が終わってくれないと辛くなってきた。
ここ数日に至っては寝付けないか、夜中に暑くなったり寒くなったりで目覚めてしまう毎日で、どうせ起きるのだからと浅くしか眠れなくなっている印象さえある。

今日は日中の季候も分かり辛くて、気温としては暑いのに吹く風が肌寒くて、瞬間的に体感温度が変わったりして訳の分からなくなっていた。
夕方になって日の陰った後も似たような空気が漂っていて、自転車を走らせていると基本的に暑いのに、瞬間的な寒さを感じたりと振り回されていた。
汗が一瞬だけ冷えるので幽霊にでも障られたような寒気に感じられて、精神的な負荷が掛かっていたような気さえする。
恐らくは睡眠不足の影響で色々な感覚が狂っている影響なのだろうが、どちらにしても気持ちの良い印象の夜ではない。