暑い夜 湿度のせいで 寝苦しく2017年07月03日 00時32分34秒

今日から暑くなるとの予報が出ていたので警戒していたけれど、会社では冷房が効いているので問題なかったけれど、通勤途中など汗の量が多すぎて軽く脱水症状を起こし掛けていた。
昨夜は生温くて湿った夜風が吹いていたせいで寝苦しく、今年になって初めて扇風機を回したままでの就寝となった。
しかも、扇風機のオフタイマーが発動すると暑苦しくて目覚めてしまい、真夏のような寝苦しさに目を回しそうだった。

そんな朝を乗り越えての今日、今夜は昨夜よりも寝苦しくなると予報が聞こえてきて、体が急激な変化に追い付くのか不安を覚える。
そうは言っても扇風機を回したままで寝ていたら風邪を引く心配もあって、季節の変わり目にありがちな戸惑いに捕らわれている。
せめて、脱水症状を起こさないように注意したいのだけど、暑すぎると汗の掻きすぎで乾いてしまうので難しい。
今はまだ飲んだ分の水が飲み干した先から汗になるような状況でないけれど、体が早く暑さになれてくれる事を願うばかりだ。