寝不足が さらに悪化で 限界値?2016年09月07日 23時25分37秒

昨夜も帰宅が遅れた上に寝付きの悪さが重なってきて、寝不足をさらに悪化させて今日の昼過ぎから眠くて仕方なかった。
しかも、控えめに設定されている会社のエアコンを寒いと感じ始めて、様々な悪条件が重なって仕事の手を動かせない時間も多かった。
体調の陰りが見え始めると食欲ばかり強くなって、当分が欲しくなった時に備えて買い置きしていた羊羹を一気に食べてしまい、カロリーの過剰接種だと呆れていた。

体調の方は羊羹の食べ過ぎから1時間ほど経過した辺りで回復し始めたが、綱渡りのような微妙なバランスの上にいる状態なので、本当に良くなっているのか地震が持てない。
それこそ電車を乗り換える度に悪い方へ傾いたりして、自宅まで無事に辿り着ける事を願うばかりだ。

体調とは別に左の肩胛骨周辺を痛めている件については、響くような痛み方から鋭く指すような感触へ変わっている。
この調子なら回復してくれるのないかと期待するところだ。