早起きで 生まれた時間 露となる2016年02月15日 23時58分28秒

今朝はアラームの設定時刻を間違えて1時間も早く起床してしまい、貴重な睡眠時間を削る失敗から始まる悲しい週明けとなった。
間違えで早起きしただけでも落胆するところなのに、腹の調子が悪くて意図せずに生まれた時間は腹痛への対応に潰されて、二重の意味で損した気分に苛まれる羽目となる。
昨夜の就寝時刻が早めだったから寝不足とならずに済んだけれど、折角の早寝を自業自得のミスで不意にした事実は精神的に重たく伸し掛かってきた。

今日は朝から右肩下がりの気温低下が予報されていたので、朝方の冷え込みを予想して警戒していたけれど、言うほどの冷え込みでなかったので良かった。
昨夜の就寝する時点では着込んでいると暑苦しくなる気温で、薄着のまま布団へ入っていたから強烈に冷え込まれると風邪を引いた可能性か高い。
腹の調子が良くないのは薄着で寝ていた影響と予想されて、この程度の不調で済んだのであれば万々歳だろう。

ここ数日はインフルエンザの患者が増えているし、電車へ乗ることを考えると体調を大きく崩すような真似はしたくなかった。
風邪であれ何であれ、無駄な体力を使わないよう注意しながら過ごして、インフルエンザとノロウィルスに花粉症が重なると言われる今月を乗り切りたい。