平日:寝起きは良し ― 2008年06月24日 07時01分59秒
今朝は楽に起きられたのだけど、全身が固くてストレッチをしてからロフトを降りた。
寝付きの悪さの原因が背中に熱が籠もる事にあると推測して、仰向けから少し体を起こした体勢で寝ようとした影響かも知れない。
寝付きが良かったのに代わりに全身が凝り固まってしまうとは、こっちを立てればあっちが立たずなわけか。
さて、どうしたものだろう・・・
寝付きの悪さの原因が背中に熱が籠もる事にあると推測して、仰向けから少し体を起こした体勢で寝ようとした影響かも知れない。
寝付きが良かったのに代わりに全身が凝り固まってしまうとは、こっちを立てればあっちが立たずなわけか。
さて、どうしたものだろう・・・
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